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Core-Workouts

von Krodel, Tanja & Brauner, Angelika
17,00 €

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 16093786

Trend: Core-Training für einen muskulösen Körper. Kombi-Workouts für einen straffen Bauch und einen starken Rücken - das ideale Bodyshaping. Leicht zu Hause umsetzbar: Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, mit Thera-Band und Ball. Programme für verschiedene Levels, Express-Programm für zwischendurch.

  • erschienen 2017
  • ISBN: 9783835416086
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